乐观好还是悲观好_

摘要：乐观好还是悲观好

参考消息网3月14日报道据英国广播公司《科学焦点杂志》网站3月12日报道，乐观和悲观是人脑的基本特征。与乐观相关的是“公正世界”假设，这种根深蒂固的假设认为世界是公平的，好的行为会带来好的结果，反之亦然。

还有“情感衰退偏差”，即关于负面情绪经历的记忆会比正面经历衰退得更快。此外还有“计划谬误”，这是一种认知上的怪癖，即我们总会低估一项任务（比如开车去机场）所需要的时间，无论我们以前做过多少次。

仅仅是这三项特征就表明了乐观主义能影响我们对过去、现在和未来的认知。然而，悲观也是如此。虽然我们的记忆可能会偏向正面经历，但我们的情感和注意力系统显示了一种负面偏见——我们会更加在意负面经历，并会花更多时间去考虑负面经历。虽然人脑具备对事件和情境进行复杂模拟的惊人能力，但这在很大程度上被用于负面或最坏情境以及禁忌想法。

你是不是曾经没有明确理由地站在悬崖或高楼上思考“如果我跳下去会怎样”？现在你知道为什么了。这就是我们大脑的工作方式。我们需要乐观，以保持我们的积极性，迫使我们采取行动，并让我们相信我们能掌控自己的生活。我们需要悲观来让我们脚踏实地，提防风险和危险，使我们认识到局限和制约。

报道说，乐观情绪彻底缺失常常出现在严重抑郁和焦虑的人身上，而完全没有悲观情绪可能导致不切实际的期望、对受害者的指责和有害的情绪压制。

在任何特定情况下究竟哪个更重要，答案不尽相同，但我们不能否认，乐观和悲观是我们心理的重要组成部分。