摘要：哄娃咱没办法，但是作为理性代表，最擅长查阅各种资料，然后研究怎样的睡眠规律是最好的，然后告诉太太可以这么做，接着继续多赚点钱给孩子更好的睡眠环境
作为宝爸，经常被孩子妈妈吐槽，在哄睡孩子这件事上，我帮不上什么忙。难得有时间哄孩子睡觉，可能自己睡着了，孩子都还瞪大着眼睛
一般来说，初生儿每昼夜要求20小时，2-6个月为15-18小时，6个月-1岁半为13-15小时，1岁半-3岁为12-13小时，3岁-7岁为11-12小时，7岁以上的儿童为9-12小时。而且不仅要睡得久，还要睡得好。研究表明，儿童在深度睡眠中生长激素的分泌在一天中达到高峰，可促进身高发育、身体抵抗力、大脑创造性思维、心脏健康等等。
换句话说，孩子要长高、长聪明、长成熟，拥有优质睡眠质量、进入长时间深度睡眠很重要！经过深入的调查，我发现要做到这一点，首先第一步就是换个好枕头。
枕头枕头，枕的其实是「颈部」而不是头。没有选对枕头，不但睡不舒服，还会影响娃的颈椎健康，从而影响生长发育、身高体态等。成长期儿童的颈椎曲线随年龄不断变化，与固定曲度的成人不同 随机内容
-
8.14佳软推荐：5款APP随时随地购好物（随买随送的软件有哪些）
-
这一次“徕卡味”变得更浓了 小米13 Ultra手机评测古人容貌复原技术：曹操长得不像枭雄，康熙撞脸“周杰伦”（小米13.3air参数）
-
宣城市人社局“铺路架桥”拓宽高校毕业生就业路格力“换掉”代言人成龙，董明珠：我有3个理由换掉他！（宣城在建高速公路）
-
“抖音818发现好物节”：向“全域兴趣电商”持续迈进（抖音818新潮好物节嘉宾名单）
-
闭眼直接入选的宝藏家居好物，看完不种草算我输！（闭眼玩家英文）
-
科技大佬工资起底：杨元庆年薪超一亿元 马云有
-
二手平台上的“奇葩”卖家，是一门新的流量生
-
vivo Y78+评测：有颜有料的千元档双曲屏手机（vivo曲屏最新款手机是哪款）
-
小学生作文精彩开头、结尾，掌握了作文肯定出彩（小学生作文精彩的开头和结尾）
-
城市好物集｜「好物国家队」正在招募，快来帮你的家乡好物出道（好物集商城官方）
