摘要:枕头是我们每天睡觉必备的物品,枕头的好坏影响着我们的睡眠质量。使用好枕头,第二天起床感觉神清气爽;而使用不舒服的枕头,轻者睡眠不佳,也可能直接落
枕头是我们每天睡觉必备的物品,枕头的好坏影响着我们的睡眠质量。使用好枕头,第二天起床感觉神清气爽;而使用不舒服的枕头,轻者睡眠不佳,也可能直接落枕。选择什么材质的枕头比较好呢?
说起枕头的材质,枕头皮和枕巾大多会使用纯棉类的产品,我们更多的是关心枕芯使用的是什么材质,这里我们聊聊枕芯常用的几种材质。
1、荞麦皮。老一辈做枕头首选的自然是荞麦皮、稻壳等作为填充物,自然又环保。近些年来决明子、薰衣草、葡萄籽、桃核、茶叶、亚麻籽等等都塞进枕头里,更有甚者会把蚕砂、磁石也塞进枕头。
用荞麦皮、决明子等做的枕头,软硬适中,适合大部分人群。根据中医理论,这些天然填充物具有助眠、明目等保健功效。
但是这类填充物需要注意用量,填充太多,枕头偏硬,舒适性较差,而且需要经常晾晒或更换,避免长时间使用滋生细菌、螨虫等。
2、记忆棉。记忆棉是一种由聚氨酯制成,带有慢性回弹功能的惰性棉或者粘弹性的泡沫面料。记忆棉具有一定的温感的特性,当温度较低的时候,会变得比较硬;温度升高的时候,又会变得比较柔软,因此记忆棉的枕头会根据人体不同重量来形成不同的形状,与身体更加的贴合。同时记忆棉具有一定的耐久性和承托性,对于一些肩颈痛的人群极为适合。
记忆棉枕头对于记忆棉的材质要求较高,普通海绵几个月就会失去弹性,高端的记忆棉海绵可以使用5-6年。失去弹性的记忆棉枕头舒适度会急剧下降,严重影响睡眠质量,或者加重颈椎的不适感。因此选择记忆棉枕头尽量选择有一定口碑的品牌,同时注意及时更换失去弹性的枕头。
3、乳胶枕。乳胶制品近些年在家居市场极为流行。天然乳胶制品兼具承托力和柔软度,透气性和弹性都不错,而且更贴合人体,舒适度极佳。
天然乳胶枕抗菌能力和使用寿命都不错,而且维护起来极为简单。但是需要注意,没有100%的天然乳胶,天然乳胶含量能够达到90%就已经不错了;而低于30%含量的乳胶则属于人工乳胶,无论质量、舒适度等与天然乳胶差别极大,因此一定要注意乳胶的含量。
4、羽绒枕。羽绒枕柔软度强、透气、轻巧,尤其是在蓬松状态下,可以给头部很好的支撑。
只是羽绒枕价格相对较贵,不好清洗,一些易过敏体质人群需要慎用。
另外还有一些比较便宜的如化纤枕,使用人造纤维作为填充物。化纤枕弹性较差,使用久了容易结块,虽然清洗比较方便,但不建议购买使用,尤其是一些小厂生产的劣质化纤枕,其质量更为堪忧。
选择枕头因人而异,每个人的睡眠习惯不同,选择适合自己,且用着舒服的枕头就是最好的枕头。
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