要想拥有好睡眠,就照枕老大说的做(想要睡的好 下一句是什么谚语)

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摘要:枕头在古代,常为木质或瓷质硬枕,高度不可自由调节,枕于颈椎,后脑勺落空颈椎受力加大。枕头在现代,常为化纤填充物软枕,高度不可自由调节,枕于后脑勺,颈椎落空受力加大。这种功能单一的枕头致使颈椎始终保持…

枕头在古代,常为木质或瓷质硬枕,高度不可自由调节,枕于颈椎,后脑勺落空颈椎受力加大。枕头在现代,常为化纤填充物软枕,高度不可自由调节,枕于后脑勺,颈椎落空受力加大。这种功能单一的枕头致使颈椎始终保持工作状态,无法保持正常颈椎生理曲度。长时间使用该类型枕头会损坏正常颈椎生理曲度,造成颈椎疲劳、酸痛、僵硬、手脚麻木、眩晕和夜不能寐等症状,所以现在非常有必要进行一场“枕头革新”。

枕老大枕头可自由调节高度

睡眠时,枕头和正常颈椎生理曲度吻合为舒适。合适的枕头高度:颈椎承托区高度为自身拳头高度,侧睡区高度为自身拳头加二指高度,可根据自身睡眠舒适情况在此基础上再微调高度。枕头太高或太低导致颈椎得不到塑造型支撑,长时间使用会损坏正常颈椎生理曲度,所以能自由调节高度的枕头尤为重要。

  枕芯各区可调节高度

  填充枕芯高度自测法:

1、颈椎承托区高度建议调节为拳头高度。

2、侧睡区高度建议调节为拳头加二指高度。

3、根据1、2方法调节颈椎承托区、侧睡区、的高度,再根据自身睡眠舒适情况微调到合适高度。

  枕老大枕老大香木珠枕_天然的填充物

枕芯填充物决定枕头的软硬度和舒适度。枕老大香木颈椎枕以沉香、檀香、降香、 紫檀、苏木、香楠木、香柏木和香杉木八种天然名贵香木为原料,加工而成上万粒椭圆形的香木珠作为枕芯填充物,具有天然取材、经久耐用、枕香芬芳、自由调节、支撑颈椎和舒适睡眠五大特点。

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