盘点一下那些牙齿正畸的生活好物！_

摘要：盘点一下那些牙齿正畸的生活好物！

1. 【正畸蜡】

可以防止托槽和弓丝刮破口腔内壁，减少口腔溃疡的发生。使用时截取部分正畸蜡，揉搓成球状，放置在弓丝或托槽上，吃饭时取下饭后再换新的就好。

2. 【溃疡贴】

佩戴托槽的小伙伴可以备上，配合正畸蜡一起使用，减少口腔溃疡的影响，提升正畸期间的舒适感。

3. 【隐形牙套摘取钩】

推荐佩戴无托槽隐形牙套的小伙伴使用，不要用手去抠牙套，用摘取钩不伤牙套不伤美甲，摘取迅速还卫生，新冠期间尤其要注意。

4. 【辅食剪】

怕把托槽磕掉的小伙伴得备着，遇上大块食物也可以放心的吃了，把食物建成小块放后牙区多咀嚼咀嚼，还能锻炼咬肌和颞肌，避免牙套脸。

5. 【口腔镜】

建议买一个带灯的口腔镜，把口腔里里外外看得清清楚楚，随时监控正畸过程，有问题早发现及时和医生沟通。

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6. 【咬胶】

咬胶不仅可以帮助无托槽隐形牙套和你的牙齿贴合的更紧密，还能让你在不牺牲佩戴时间的前提下锻炼咬肌，避免牙套脸的产生喔，空心咬胶更适合做牙套脸训练操。

7. 【水牙线】

戴牙套期间更容易生成牙菌斑，一些区域牙线和牙刷都清洁不干净，水牙线的水流可以深入这些区域，冲走食物残渣，预防口腔问题。

8. 【含氟牙膏】

正畸期间的清洁很重要，清洁不到位会导致牙齿脱矿、龋齿、牙周炎等问题的发生，严重还会暂停正畸，含氟牙膏可以有效抑制牙菌斑，防止龋齿。

9. 【正畸牙刷】

普通的牙刷去清洗托槽肯定是不行的，U型、V型的正畸牙刷都可以，清洗托槽会比较方便高效。

10. 【牙刷盒】

牙套生的基础素养，应该是每次吃完东西都要好好刷牙，用牙刷盒把牙刷随身携带着，在外面吃东西也能及时刷牙清洁。

11. 【收纳包】

牙套生出门必带收纳包，把随身携带的正畸小物，全都收纳进去，建议买防水材质会比较好。

12. 【舌苔刷】

每次刷牙，除了牙齿舌头也不能忘啊，舌头也会隐藏很多病菌，先刷后刮给舌头好好做个清洁。

13. 【泡腾片】

除了佩戴无托槽隐形牙套的小伙伴外，佩戴保持器的小伙伴也可以使用，可以有效祛除牙套和保持器上的细菌。

14. 【便携式漱口杯】

正畸期间最重要的就是勤刷牙，每次饭后都要刷遍，随身带个能折叠的漱口杯就很方便。

15. 【便携漱口水】

外出吃完饭后，用漱口水含漱30s左右，漱完后不需要再用清水过一遍，让牙齿和牙套被清洁成分包裹起来，满满的心安。