女生减肥30斤后局部秃头,头发掉了1/3,医生:她几乎不吃碳水化合物湖南婚车6人遇难后续,司机和新郎是至亲,新娘邻居透露车祸真相(女生减肥脱发怎么办)

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摘要:11月8日,“女生戒碳水减肥暴瘦后局部秃头”这一话题登上热搜,引发热议。 据山海视频报道,近日,浙江温州的25岁女生小李因脱发严重,到医院就诊。 据悉,小李每天掉100多根头发,头顶以及两侧已经可见头皮,约有1/3的头发都掉完了。医生诊问后了解到,小李平时作息规律,不熬夜,工作压力也不大,家里人也没有脱发。 当问到小李的饮食情况时,医生发现了其脱发的原因。原来,小李之前体重140

11月8日,“女生戒碳水减肥暴瘦后局部秃头”这一话题登上热搜,引发热议。

据山海视频报道,近日,浙江温州的25岁女生小李因脱发严重,到医院就诊。

据悉,小李每天掉100多根头发,头顶以及两侧已经可见头皮,约有1/3的头发都掉完了。医生诊问后了解到,小李平时作息规律,不熬夜,工作压力也不大,家里人也没有脱发。

当问到小李的饮食情况时,医生发现了其脱发的原因。原来,小李之前体重140多斤,为了减肥她几乎不吃碳水化合物,只吃一点粗粮。

3个月的时间,小李暴瘦30斤,为维持减肥效果,便继续节食减肥,自此便开始出现大量掉发的情况。

最终,医生诊断其为急性休止期脱发。

据了解,休止期脱发是一种弥漫性非瘢痕性脱发,是由于毛囊生长周期受到干扰而使休止期杵状发脱落增多的现象,大多数的急性休止期脱发与营养不良、产后激素水平变化或急性疾病相关。

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随后,医生给予小李用药治疗,并建议小李恢复正常的饮食,才能从根本上解决脱发问题。

同时,医生提醒大家,一旦出现异常脱发,应及时就诊,如果急性休止期脱发发展成慢性休止期脱发,再想恢复为原先的发量就比较困难了。

谈到戒碳水减肥,山东大学齐鲁医院减重与代谢外科医生刘少壮表示,人体需要七大类的营养物质,最主要的是碳水、脂肪、蛋白质。

而蔬菜只能提供纤维素,维生素和部分微量元素,长期吃会造成营养不良。短期内可能会瘦下去,但它不是正确的减重方式,一旦恢复饮食后容易反弹,甚至比以前更重。

对此,网友们纷纷表示,“只靠节食减肥不可取。”“减肥还是不能急于求成。”“一定要科学减肥啊!”

减肥需要循序渐进,世界卫生组织建议,每周减肥0.5—1公斤,一个月减1—3公斤,这种匀速减肥的方法,对身体损伤小且不易反弹。

那么,应该如何科学地减肥呢?

【来源:九派新闻综合山海视频、生命时报、网友评论等】

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