“活在自己人生里，发自己的光就好。”

作者：每晚·安娜贝苏

来源：每晚一卷书（洞见旗下账号）

前两天微博上有个热门话题：“为什么越来越多的人开始消失在朋友圈”？

无数网友留言讨论，道出了背后真相。

“觉得自己渺小和不重要”，“我被很多人屏蔽了”，“其实根本没人关心你在朋友圈里写了什么……”

年少时，总觉得自己是人群的中心，所有人围着自己转。

年岁渐长才逐渐懂得，我们并没有自己想象中那么重要。

作家笛安说：“小的时候以为世界只有自己，直到有一天发现自己只是人群中一个普通人的时候，我们就长大了”。

不过分看重自我，不对他人抱太高的期待，做好自己，亲疏随缘。

这才是人际交往的最大真相。

1

崔永元在刚成为主持人那会儿，自恃甚高。

他总带着一份年少得意的骄矜，本能地把自己当成舞台上的主角。

每次出场他都要精心准备一番，甚至提前准备好各种名言金句，演练自己每一个动作，每一个眼神，期待能够一鸣惊人。

可即便他的表演已经很努力很专业，他还是默默无闻。

直到后来，他慢慢意识到，观众并不是来看崔永元，而是来看采访嘉宾的。

于是他开始懂得适当地给别人留余地，让出了“主角”的位置。

当崔永元开始“看轻”自己，终于找到了主持人该有的状态，才有了那个叱咤荧幕的名嘴小崔。

卡耐基曾说：

“如果我们只是要在别人面前表现自己，使别人对我们感兴趣的话，我们将永远不会有许多真实而诚挚的朋友。”

同理，当我们太过看重自己的时候，往往容易事与愿违。

越是用力过猛，就越容易求而不得。

古语有云：“智者善屈尊，愚人常伸头。”

真正成熟的人，懂得放低自己。

有时候，迂回退让也是一种成全，成全了别人，也就成全了自己。

2

在那个微博话题下面，还有一条点赞很高的留言。

老张和老李，曾经是感情深厚的兄弟。

大家都食不果腹的少年时代，老张家里光景好一些，经常偷偷用纸包几块肉，带到学习分给老李吃。

那时老李瘦小，经常被人欺负，老张二话不说就去替他出头。

两人是发小，加之这些年老李经商发了点小财，所以当孩子生病急需用钱的时候，老张几乎是出自本能地向他开口。

老李却面露难色，说自己最近正在准备扩张店面，也需要资金周转，所以……

话还没说完，老张瞬间面如死灰，失望地摆摆手，走了。

后来，老张的孩子治愈出院，他提着大包小包下出租车的时候，正好撞见老李一家人欢欢喜喜地钻进了一辆新轿车。

那一刻，他就知道他们再也回不去了。

杨绛先生说：“世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。”

人与人之间的关系，是经不起高估的。

很多时候，你以为和别人肝胆相照，他却拿你当泛泛之交；

你以为你们一见如故，对方心里，却觉得与你只是萍水相逢。

关于这点，作家马德的一段话直戳真相：

“我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果，期待实现了，我长舒一口气，没实现呢，自怨自艾。”

世上很多烦恼，都是由于期待落空造成的。

情深不寿，慧极必伤。

人与人交往，要讲究分寸，不做使人为难之事，不提越界的请求。

不必太过用力，也不宜太大期待。

活到一定年纪，终将学会亲疏随缘，淡然处之。

3

日剧《凪的新生活》里，女主角大岛一度活得非常苦闷。

她每天做的最多的事情，就是察言观色，小心讨好。

产品发布会出错，她主动背下黑锅；

明明想吃自己准备的便当，当同事邀请午餐时，她无法张口拒绝；

同事让她帮忙加班，她也一口答应。

可她却并没有因此而融入圈子，得到所谓的朋友。

有一天，同事以家人骨折为由，让大岛留下来帮忙打印材料。

在同事遗落的手机群聊消息里，她发现了真相：

大家不仅约着去了没有她的聚会，还在私聊群里各种揶揄讽刺，说她“很好用、烂好人”。

那一刻，她终于心如死灰。

直到她决定扔掉所有东西，来到乡下。

远离那些不值得的关系，开始完全属于自己的生活，她的世界，才开始变得简单。

心理学上有个名词，叫“向来我属”，即没有人可以代替别人去存在，世界是自己的，与他人无关。

与其费尽心机去讨好，不如学会自我悦纳。

我们很多时候不快乐，是因为过分高估自己在别人眼中的位置，或者理解错了别人对自己的关注程度。

越长大，就越明白这个道理。

所谓成长，就是幸福自己消化，痛苦一并承担。

与其渴望赞赏，不如自我欣赏。

4

听过这样一段话，很扎心但也现实：

“20岁时，我们顾虑别人对我们的想法；

40岁时，我们不理会别人对我们的想法；

60岁时，我们发现别人根本就没有想到我们。”

年岁渐长，发现人生就是一个逐渐认识到“自己不重要”的过程。

放低自己，迂回匍匐也是一种成全；

不高估自己在别人心中的位置，亲疏随缘，尽力就好；

远离复杂人事，舍弃聚光灯下的虚荣，找到人生真正意义所在。

活在自己的人生里，发自己的光就好。

▍今日互动#你觉得是什么导致，越来越多的人消失在朋友圈？#