摘要：军 JUN 训 XUN 20级的NCUTer们将在 7.3~7.15 进行军训 那么军训之前 让我们一起看看 都需要做好哪些准备吧！ 军训必备物品清单 01丨生活物品篇 防晒物品 关乎颜值，更关乎皮肤健康，否则晒伤分分钟找上门来！选择防晒物品时要注意防晒系数，记得按照提示正确使用防晒物品哦！ 水杯
军
JUN
训
XUN
20级的NCUTer们将在
7.3~7.15 进行军训
那么军训之前
让我们一起看看
都需要做好哪些准备吧！
军训必备物品清单
01丨生活物品篇
防晒物品
关乎颜值，更关乎皮肤健康，否则晒伤分分钟找上门来！选择防晒物品时要注意防晒系数，记得按照提示正确使用防晒物品哦！
水杯
军训必备物品！运动出汗过多，补水很重要！如果不想现场买水的话，就快带好它吧！
纸巾和湿巾
这简直是出行必需品，用途广泛，记得携带哦！
军训鞋垫
可以准备几双透气柔软的鞋垫，改善鞋子不合脚，鞋底过硬的问题。毕竟，脚磨出泡来可不好受！
别针
别看别针不起眼，巧妙用途可不少！不论是衣服不合身还是裤带意外坏掉，别针都可以关键时刻救命！还有很多巧妙地用途等待你们开发哦~
花露水
军训时要说什么最可恨，蚊虫一定榜上有名！因此驱蚊花露水便必不可少，既驱蚊又自带香气。是可靠的驱蚊帮手！
药品、创可贴
由于高温造成的身体不适或磕磕碰碰在所难免。藿香正气水，创可贴等等可以有效地缓解这些问题。
充电宝
在军训期间手机的充电插头可能难以满足每一个人需要，因此带足够电量的充电宝前往十分重要！
书籍等休闲品
在结束一天的训练之后，因为手机电量紧张，书籍等休闲品可以很好的替代手机。回到宿舍打开书籍，享受片刻惬意的生活，来放松一天的疲惫。
02丨饮食相关篇
拌饭酱
在军训期间，由于天气炎热同时还有大量的训练，军训基地的饭菜会比平时做的清淡，这时，就该拌饭酱出场了！
水果
可以适当准备一部分耐储存的水果要定期给自己补充补充维生素呀~
饮食习惯
虽然军训时可能会很累，但仍然要注意保持健康的饮食习惯！均衡饮食，不暴饮暴食，否则在高强度运动下可能会出现其他危险哦！
03丨小官的温馨提示
做好心理建设
首先要做好心理建设，不要用消极的心态面对军训，而是当成对自己的一次历练，也能见识很多新的东西。只要做好心理准备，相信军训对大家都是小菜一碟！
规律作息
军训过程中对体能消耗较大，按时睡觉，规律作息很重要。不要拿自己的身体开玩笑哦~
注意安全，防暑防晒
军训的时候要注意自己的身体状态，记得要注意安全，保护自己。此外也要注意做好防晒措施，防止中暑。
及时沟通，遵守纪律
军训的时候要遵守纪律，不要违反要求。如果有任何问题，记得及时和教官、老师沟通，特别是出现身体不适，一定要及时报备！
最后的最后，
小官在这里祝大家军训一切顺利！
希望NCUTer们能在军训中
规律作息 充分休息
科学防疫 保持健康
收获珍贵的友谊
和难忘的体验
快收拾好行李
带着小官
给大家准备的军训必备宝典
向军训出发！
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图片来源于网络
原标题：《您的军训准备清单请注意查收》
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