人的一生，有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠是花费最长时间的活动，睡眠质量的好坏会对身体产生很大的影响，因此，在面对睡觉这件事情上，需要引起足够的重视。

而对于宝宝来说，他们前期需要的睡眠时间更长，同时睡眠质量的好坏对于体貌发育会有着很大影响。

怎么样才会有舒适的睡眠呢？

这里不得不说到枕头对睡眠的重要性！

众所周知，人的脊柱有四个生理弯曲，分别是颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。这四个生理弯曲的形成增加了脊柱的柔韧性，增强了减缓震动的作用，使我们的脊柱成为一个刚柔并济﹑柔韧极佳的“减震弹簧”，支撑起了整个躯干。

但很多人不知道的是，脊柱的四个生理弯曲，并不是先天产生的，而是在婴幼儿时期后天形成的。

一款好的枕头，可以促进生理弯曲形成，保护脊柱。相反，如果枕头选择得不对，就很有可能造成孩子脊柱变形等一系列严重的问题。

更何况，对少年儿童特别是婴幼儿来说，每天的睡眠时间长达10~12个小时，如果没有一个舒适的枕头，也很难保障睡眠的高质量。

既然枕头很重要，那么在孩子1岁之前能不能使用枕头呢？答案是否定的。这一点对于现如今的宝妈们来说，基本上也已经达成了共识。无论是美国儿科学会还是香港卫生署，都曾发布类似建议，推荐婴儿在1岁之后才开始使用枕头。

这是因为婴儿一出生的时候脊柱呈现C形，头颈腰背基本在同一水平线，而在出生后三个月左右，婴儿抬头向前看，头颈伸肌群就会开始牵拉头颈部脊柱，出现第一个后天脊柱弯曲——颈曲。而过早的使用枕头，对于婴幼儿自然形成颈曲有害无益。

同理，婴幼儿在6个月时随着胸椎后凸出现第二个生理弯曲——胸曲，在一岁左右随着爬行腰部下凹出现第三个生理弯曲——腰曲。因此，当一岁之后开始使用枕头的时候，如何保护孩子刚刚形成的脊柱弯曲就非常重要了。

看到这里会有人问：可以给宝宝用大人的枕头吗？

答案是：一定不可以！

大人的枕头对他们来说往往太高、面积又大，容易加大颈与胸椎的弧度。宝宝的脊柱尚未定型，久而久之，可能会出现驼背、斜肩等畸形体态，还可能造成肌肉疲乏或诱发落枕等病症。头部抬得过高，颈部过度屈曲会使气管受到压迫，呼吸不协调，睡梦中也会容易惊醒。

因此，宝宝一定要用阶段性、适应成长发育的枕头，给予他们最贴心的呵护。

那下面我们就来说一说市面婴儿枕头的种类吧~

一、普通儿童枕

这一类型的枕头，一般都是固定的高度，但宝宝随着月龄的增长，头部和身体脊椎地快速发育，不及时更换合适的高度会使颈椎与脊椎线不是处在同一直线上，给宝宝的生长发育造成一定的影响,容易造成驼背等类似问题。

二、成长型枕头

这一类的枕头，一般中间有一个固定的凹槽，宝宝的头部睡在一个固定的凹槽里，可以让宝宝的头和身体维持在同一水平线上，从而随着月龄的变化而调节枕头的高度，让脊椎成长的关键阶段都可以贴合身体成长曲线。

在生活中，宝爸宝妈们为宝宝挑选枕头时，比较常选的是乳胶枕和成长枕，也是我比较常用的，下面就分别来讲讲这两种枕头的优缺点吧~

乳胶枕

优点：

1、天然乳胶温和亲肤，无公害，环保；

2、自然透气，弹性舒适；

3、具有良好的支撑力；

4、散热性好，耐用年限长；

5、抗过敏，天然防螨防菌功能。

缺点：

1、高度固定，需根据宝宝的生长变化而及时更换枕头；

2、分天然乳胶和人工合成乳胶，自己基本区分不了；

3、当枕头接触到紫外线的时候，会更加的加速枕头的氧化过程；

4、乳胶枕头太过柔软，弹性也太强，刚开始不习惯的时候第二天脖子会很酸；

5、乳胶枕按常人来说会闻到一股自带的气味会让8%的人接受不了，比如对气味特别敏感的人群，像这种人群会觉得气味非常难闻；

6、清洗繁琐，不能机洗。

成长枕：

优点：

1、科学分区，有效护脊；

2、方便清洗，可以整体机洗；

3、迎合宝宝的多种睡姿需求；

4、均衡宝宝的头部压力，避免局部受到压力；

5、透气性好，防螨、防细菌；

6、使用时间久。

缺点：

1. 价格相比乳胶枕贵；

2. 不同产品的调节高度方式不同。

了解了那么多知识，会发现宝宝的每个阶段对枕头都有着特殊的要求，找一款舒适的枕头，是一定要符合脊椎的生理弯曲的。

这也是为什么现在越来越多的妈妈都选择使用儿童成长枕的原因——因为儿童成长枕拥有科学分区，有效护脊，对于保证儿童脊椎健康成长发育大有裨益。

以国内知名的母婴品牌bebebus云梦家护脊成长枕为例，一个枕头便拥有三种填充物与五大分区。填充物包括：可拆卸蚕丝包、SSS抗菌珍珠棉、抗菌防螨TPE软管。五大分区为：前凸式颈椎承托区、后凹式颈椎承托区、仰睡承托区和左右各一个侧睡区。

科学分区结合人体工学设计自主调节枕高，真正保护宝宝颈椎发育，并且根据身高和头颈发育状况，颈部的枕下高度为2-3cm还能自行调节，做到完美贴合宝宝的头颈；两个侧睡区饱满柔软，侧睡时两侧微高设计枕高恰好与肩宽相符，让宝宝侧睡时不压脸，肩膀无压感。

都说孩子是在睡梦中不断成长的，合适的枕头让我们有更好的睡眠质量，深度睡眠也更有利于孩子的骨骼生长。过去，给儿童选购枕头基本与成人无异，要么是光滑偏亮的涤纶面料，要么是易皱有声音的棉梭织面料，填充也无非是聚酯纤维、硅胶等，根本无法根据孩子的实际身体情况调节高度，这也是儿童脊柱问题频发的原因之一。

随着知识与技术的进步，科学孕婴知识的普及，相比乳胶枕的枕高同一，成长枕的优势逐渐被发掘出来了，妈妈们也懂得了一件成长枕对孩子的发育有多么的重要。

bebebus婴童成长枕在人体工程学的指导下设计，依据儿童成长身高所对应的头围和颈椎曲度，完美解决了孩子侧睡、仰睡等不同睡姿造成的颈部压力差异。并且还根据分段分区，满足每个孩子不同年龄段对枕头舒适度的需求，跟随孩子的身体成长，给予孩子颈椎最贴合的承托力，呵护孩子脊椎健康，让科学睡眠伴随孩子成长。