儿童成长枕的作用是什么？

成人在睡觉的时候，如果直接平躺，不使用枕头的话，可能会觉得喘不上气，有一种呼吸困难的感觉。那是因为成人的颈椎弯曲的弧度是向前凸起的，平躺着睡觉，脖颈与床之间会有间隙。使用枕头的作用，可以将间隙完全填充起来，在保护颈椎的正常生理弯曲的同时，也能让整个颈背部分的肌肉达到放松的效果，睡觉时才会更有舒适感。

但是颈椎的生理弯曲会在后天不断成长中逐渐形成，发育到了3月龄前后，就开始练习抬头，肌肉得到强化，脊柱出现第一个弯曲。这个时期没有使用枕头的话，一方面会影响宝宝的睡眠质量，另一方面可能会使宝宝的脊柱长期处在弯曲状态，造成不必要的影响。

那么何时应该正确的使用枕头？

宝宝睡觉需不需要枕头，会有一个大概的时间但是不是绝对，这是需要家长根据自己家宝宝的实际情况做调整。

一般来说当宝宝3-6个月的时候，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，就可以开始使用枕头了。太晚使用枕头，也会影响到宝宝平时睡眠质量。

1、当宝宝可以自主、灵活的进行翻身以及坐立。

2、宝宝在睡觉时，很喜欢便自己的头垫在比较凸起的某一处。

3、在哄宝宝入睡时，宝宝很偏爱枕着大人的胳膊入睡。

4、认真观察宝宝平常在睡眠过程中，可以自己调整自己的睡姿。

5、可以抚摸一下宝宝的胸部脊柱，看看是否已经开始向后弯曲了。

6、宝宝的肩部是否已经开始慢慢的增宽。

7、经常夜醒，需要调整睡姿才能继续入睡。

如果宝宝出现了以上几个信号，那么便可以说明宝宝已经有了想要枕头的需求，这个时候给宝宝用上枕头，可以让他们睡觉时更加的舒适、安心，也更有利于宝宝头部的血液循环，从而可促进生长发育。

一般刚出生的婴儿脊柱是没有颈曲的，要到3 个月以后才会慢慢出现颈曲，到4岁的时候颈曲才会比较明显。所以对于刚出生的宝宝枕头的高度以1-2厘米为最佳，但枕颈椎部分的高度一定要薄，这个时期的宝宝，使用的枕头太高会影响宝宝的呼吸和脊椎发育，而枕头太低反而会让宝宝在睡觉的时候不舒服。

但宝宝在一岁以后一定要使用枕头了，这个阶段的背部处在发育阶段，若没有枕头睡眠，头部会很低，这样脑部的血液回流会变慢，轻则影响口腔发育、频繁夜醒，严重还会影响脊椎发育！

不同年龄的宝宝枕头高度是有讲究的！切忌给宝宝用成人枕头

根据宝宝的颈椎曲线发育程度，来选择不同高度的枕头，最佳使用效果是用了枕头后宝宝的头和身体能在同一水平线上。

枕头过高，颈部过度弯曲，短期内可致气管不畅、呼吸费力，长远来看，可能会导致驼背、斜肩等畸形；枕头过低，起不到支撑颈椎的作用，头部过度后仰或歪斜，颈部肌肉因处于紧张状态而得不到休息。

3个月之前的宝宝，尽量选择建议选择不使用枕头或者1-2cm左右的枕头。

3个月-3岁的宝宝，应选择高度2－4cm（不受力的情况下）左右的枕头。

3岁－7岁的宝宝，应选择高度3－5cm（不受力的情况下）左右的枕头。

宝宝发育情况和高度参考：

市面上的儿童枕有三种不同的种类，分别是：

第一类：普通儿童枕，这一类型的枕头，一般枕头都是固定的高度，但宝宝随着月龄的增长出现，头部和身体脊椎发育的速度相当快，这样就会使颈椎与脊椎线不是处在同一直线上，给宝宝的生长发育造成一定的影响,容易造成驼背等类似问题。选择这种需要及时更换枕头高度。

第二类：成长型枕头，这一类的枕头，一般中间有一个固定的凹槽，宝宝的头部睡在一个固定的凹槽里，可以让宝宝的头和身体维持在同一水平线上，适合多种睡姿，还可以根据宝宝的发育情况自主调节填充高度，仰睡时，中央凹陷设计，稳定头部，安定睡姿，分散头部压力。侧睡时，两侧微高设计，枕头恰好和肩宽相符，肩膀无压迫。比较推荐这一种。

第三类：不同材质的枕，市面上很多枕头的枕芯，采用的是蚕砂、海绵、乳胶、荞麦壳、决明子等填充物，但枕芯都基本上没有抗菌处理，宝宝容易出汗和回奶等情况的产生，污物就很容易渗入枕芯，造成发霉变质，滋生细菌，如果不及时清理，枕头就变成了细菌的温床，是病菌的“大本营”。

什么样的儿童枕宝宝枕的舒服呢？给宝宝选择枕头的时候需要注意五大要点：

1、适合的高度

成年人对于枕头高度都有自己的要求，更何况宝宝呢？太高或者太低的枕头，都不会让宝宝感到舒适。在给宝宝选择枕头时，要尽量贴合自家宝宝的颈部弯曲。

2、软硬度要适宜

枕头的软硬度，对宝宝的睡眠质量有着至关重要的影响。太硬的话，没有足够的弹性，宝宝睡起来不会舒服。但太软的话，有没有支撑作用。

所以，在给宝宝选枕头时，可以用手试着按压看看，看一下枕头的回弹力是否良好，同时感受枕头的支撑效果如何。

3、透气性、是否容易清洁

宝宝十分喜欢吐奶或者吐口水，所以，枕头极易被弄脏。所以，在选择枕头的材质时，应该选择透气性好，容易清洁的为宜。而且，每周至少清洗一次枕套与枕芯。

4、枕头面料

以天然健康为宜，面料上可以选择纯棉质地，柔软舒适，也有很好的吸汗与透气效果。

5、枕头的填充物

给宝宝选枕芯，不仅要考虑透气性好、吸湿性好（不易发霉、发芽）、软硬适中、轻便、易于清洗，更要考虑安全性，应该选择无刺激性味道、无毒无害、低致敏可能的材质。关键是应定时清理或更换枕芯。宝宝睡觉时易出汗、易流口水、偶尔吐奶等会造成枕芯被浸湿，易造成枕芯内容物发霉。长期使用，容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。

很多人会在选择什么类型的枕头上有疑惑，专业的成长枕和一般的儿童枕有什么区别呢？

成长枕也分好坏，什么成长枕算是优秀的？

①根据身高和颈凸发育状况，颈部的枕下高度为2-3cm，可自行调节diy睡眠高度；

②上下填充区分，支撑度和高度不同，可两侧使用；

③脑窝处柔软填充，更好承托，更舒适；

④两侧饱满柔软，侧睡不压脸

⑤可轻柔水洗

⑥抗菌防螨面料

⑦有专用枕套

综上所述，给大家推荐2款可以自由调节高度的儿童成长枕

表面材质：表面天丝+棉，亲肤柔软；背面面料兰精天丝，50%莱赛尔 50% 棉

填充材质：3种不同材质填充(蚕丝+珍珠棉+TPE软管)

成长分区:根据不同受力点，分出5个分区(仰睡承托区+侧睡区*2+前凸式脊椎承托区+后凹式脊椎承托区)

Diy调节高度:脊椎承托区部分可以自行调节填充高度，填充物采用TPE软管，有抗菌防螨的能力。

洗涤方式：可以机洗，填充物不起坨

推荐理由：

bebebus的成长枕在适合1-3岁宝宝的专业成长枕中是比较有名，纯国货品牌。

HOAG 儿童成长枕

表面材质：表面采用常规成人枕头面料100%棉，较为光滑；背面面料100%棉梭织面料

填充材质： 珍珠棉、抗菌纤维

成长分区:根据不同受力点，分出5个分区(仰睡承托区+侧睡区*2+前凸式脊椎承托区+后凹式脊椎承托区)

Diy调节高度:脊椎承托区部分可以自行调节填充高度，填充物采用珍珠棉

洗涤方式：机洗+水洗，填充棉容易起坨

推荐理由：

HOAG 儿童成长枕作为老牌的成长枕的代表，产品整体的表现不错。

表面采用的是100%棉针织面料，高密度针织抗起球，表面做了棋盘纹的处理，配合填充物能有效做到不闷汗。同时支持60度水温的反复清洗，打理较为简单，但是填充物为纤维+珍珠棉，大力洗涤可造成起坨现象。

这两款均有比较好的质量保证，可以根据自己的预算做出自己的判断选择，两款都支持七天无理由退货，口碑评价都不错。