儿童枕的选择

摘要：从两个方面来说：1.什么时候开始用？ 2.如何选择？ 1.什么时候开始用？我们都知道,幼儿是肯定不能睡普通成人枕的,因为孩子的身体比例和成人的有所区别．普通的枕头呢,会给孩子的颈部和肩部带来不必要的压力,持续…

从两个方面来说：1.什么时候开始用？ 2.如何选择？

1.什么时候开始用？

我们都知道,幼儿是肯定不能睡普通成人枕的,因为孩子的身体比例和成人的有所区别．普通的枕头呢,会给孩子的颈部和肩部带来不必要的压力,持续的压力会给孩子子带来不适,导致失眠,甚至至会影响孩子子的体态。

　　那么多大的孩子子可以用枕头呢？我们先来看图２：

从图2可以看出,宝宝出生后,整个脊柱是一条向后弯曲的C型，这与宝宝出生前在妈子宫的姿势有关．对于新生儿来说，如果使用了枕头。是相当于把颈部垫高了,反而不符合宝宝颈椎弯曲的程度．实际上不用会更舒服．

　　图３也能看出,新生儿根本是没有颈曲的．完全是直的，四岁的时候才有那么一一点弯曲。

宝宝究竟何时可以开始使用枕头？

　　对于这个问题，不同的机构给的意⻅也是不同的．大家可以参考：

➽美国儿科学会(AAP)的建议是1岁之后,并且1岁前在床上不放枕头——因为这样可能增加婴儿猝死综合征和窒息的发生

➽澳洲政府的建议是,两岁以前,在无人看护的情况下,不要给任何婴儿用任何形式的枕头。

➽大多中国医生生建议宝宝会抬头,出现生生理理弯曲的时候(即3-6月月)可以用枕头。

总而言之,何时开始给宝宝使用枕头不是以年龄为标准,应该以发育为依据,作为家长的您来决定。我们不不需要强迫宝宝,让孩子自己选择．当他需要的时候才给他枕头。那么需要枕头的信号是什么呢？

　　可以试用枕头的信号：

比如说宝宝已经能够灵活自如地翻身,坐立。而且睡觉的时候喜欢把头垫在某些物品上面面,或者是整着家⻓长的胳膊等等表现。就意味着这样更加舒服,那么家⻓可以考虑给宝宝用一个小枕头了。

综合考虑，我一般都是推荐身边的朋友宝妈们,等孩子一岁以后再买枕头给孩子用．

2.如何选择？

尺寸

小宝⻉的枕头应该是平的小的,6个月后枕头高度3-4厘米左右为宜,并根据宝宝的发育状况逐渐调整枕头高度。最佳使用效果是用了枕头后宝宝的头和身体能在同一水平线上,宽度应该与宝宝头⻓相当,长度需要大于宝宝的两倍肩宽,下陷程度不要超过3cm,我目前用的素万乳胶枕很贴合．

软硬程度

枕头太软太硬都是不合适的,太硬的话会让颈部肌肉疲劳,压迫头颅,孩子睡着会不舒服。同时千万不要购买羽毛或者羽绒填充物的枕头,因为太软容易导致小孩子把头埋藏进枕头里引起窒息,更重要的是羽毛的轴(尖头)可以戳出枕头最终刺痛孩子的脸。按压枕头,如果枕头能够很快恢复形状,那么这个软硬度是比较合适的。

填充物

喜欢给孩子用荞⻨皮,小米,决明子填充物枕头的妈妈要注意,虽说比较透气,不过宝宝容易出汗,流口水,渗到枕芯内,长时间可能导致枕芯内粮⻝等物品发霉,被吸进呼吸道,可能影响孩子的健康。还有用冰凉的蚕沙,或者中草药给宝宝做枕头填充物的,注意这类填充物易造成霉菌感染。天然乳胶枕芯防螨抗菌,透气气性好,亦是首选．